HypnoBirthing®
Wat is HypnoBirthing®?
HypnoBirthing® is een heel volledige voorbereiding op de geboorte van jullie baby en is praktisch en ‘down to earth’.
‘Hypno’ staat voor ‘hypnose’ en dit is niets anders dan een diepe ontspanning of focus op één ding en kun je vergelijken met mediatie.
HypnoBirthing® leert hoe de juiste voorbereiding met kennis, technieken en een positieve mindset bijdraagt aan een mooie geboorte ervaring. Het is zowel een filosofie als techniek en streeft ernaar om baby’s op een natuurlijke manier in een kalme en liefdevolle sfeer geboren te laten worden.
De cursus geeft informatie over het geboorteproces en veel handvatten zoals verschillende ademhalingstechnieken, houdingen en misschien wel het belangrijkste; leert hoe je kunt ontspannen. Dit heeft als doel om samen een zo comfortabel mogelijke geboorte te ervaren vol regie en vertrouwen. Hiermee kunnen jullie een mooie start geven aan jullie baby en vol liefde, trots en positiviteit terug te kijken op de geboorte.
Voor wie?
Deze HypnoBirthing® cursus biedt veel kennis en technieken ter voorbereiding op de geboorte van je baby, voor jou als zwangere en jouw (geboorte)partner. Het maakt niet uit of je thuis of in het ziekenhuis gaat bevallen. Met deze cursus zullen jullie je positief en goed voorbereiden op de bevalling, waar dit ook zal zijn en hoe dit ook zal lopen.
Je kunt deze cursus volgen tijdens de zwangerschap van je eerste kind, maar ook tijdens bijvoorbeeld een derde zwangerschap. Wellicht omdat je deze zwangergerschap zoekt naar meer technieken om te kunnen ontspannen of gevoel van regie tijdens de bevalling.
Als je ooit al eens een HypnoBirthing® cursus gevolgd hebt en tijdens een volgende zwangerschap bepaalde elementen wilt herhalen en bespreken, is het mogelijk om een opfriscursus op maat te volgen.
Partnercursus
De geboorte van jullie baby is één van de meest bijzondere momenten uit jullie leven en het is heel waardevol om jullie hier samen op voor te bereiden. De rol van de partner is heel belangrijk en daarom wordt hier tijdens de cursus veel aandacht aan besteed.
Jullie krijgen veel informatie en technieken zodat jullie samen goed voorbereid en ontspannen het geboorteproces in kunnen gaan. Dit doen jullie door beiden het geboorteproces te leren kennen en te weten wat jullie straks kunnen verwachten.
Veel technieken zijn gericht op ontspanning en meer comfort. Als partner leer je waarom en hoe je hierbij een belangrijke rol kunt spelen. Gaandeweg ontdekken jullie wat het beste bij júllie past.
Samen zullen jullie de wensen voor de geboorte van jullie baby vormgeven. Hierbij wordt aandacht besteed aan hoe je dit kenbaar maakt aan zorgverleners en hoe je met eigen regie kunt meebewegen als het anders loopt.
Hoe fijn is het als jullie straks positief kunnen terugkijken op de geboorte van jullie baby waarbij jullie het écht samen gedaan hebben?